1/2 Jahresgruppe Frühling/Sommer 2025 für Menschen die viel wahrnehmen und komplex verarbeiten.
Wie es gehen kann: das schöne Leben mit einer Fülle von Eindrücken zu erleben ohne andauernd zu viel zu haben und von Reizen überflutet zu sein, wollen wir gemeinsam im Frühjahr und Sommer 2025 erfahren. Bei sich bleiben, auch wenn es viel wird. In 7 Termine aufgeteilt werden wir Erfahrungs-, Entfaltungs- und Spielräume aufsuchen.
Dabei geht es ganz persönlich um dich und deine Erfahrungen UND um die Möglichkeit diese mit anderen auszutauschen und dich durch den Kontakt mit Menschen zu stärken, die es ebenso kennen, wenn vieles leicht zu viel wird.
Selbstbestimmte vegetative Regulation ist das Zauberwort um in den unterschiedlichsten Lebenslagen die Fülle als erfüllend und nicht als überwältigend zu erleben.
Dienstag 11.03.2025, 19 – 21 Uhr.
Praxis im Einklang mit sich selbst, Bielefeld
Wir lernen uns und die persönlichen Anliegen kennen. Informationen zum vegetativen Nervensystem und warum es für hochsensible und andere komplex verarbeitende Menschen besonders günstig ist, Handwerkszeuge zur selbstbestimmten vegetativen Regulation zu haben.
Dienstag 18.03.2025, 19 Uhr – 21 Uhr, Praxis im Einklang mit sich selbst, Bielefeld
Vermittlung von Atemtechniken, Körpererfahrung, mentaler Einstellung zur selbstbestimmten vegetativen Regulation. Klärung von persönlichen Anliegen für die folgenden Ausflüge (Exkursionen).
Samstag, 29.03. 2025, 10 Uhr – 13 Uhr, Werther
Wir besuchen die Alpakas von Silke Schöning. Nach einer Einführung kannst du die Alpakas auf der Weide besuchen, sie füttern oder einen Ort zum schauen finden. Anschließend gibt es Zeit, die Erlebnisse in einer Runde mit und ohne Worte ausklingen zu lassen.
Samstag 17.05.2025, 10 Uhr – 13 Uhr, Schröttinghausen
Wir besuchen einen große Wiese, die idyllisch am Waldrand liegt und ganz verschiedene Plätze bietet. Alle Sinne sind gefragt. Ein besonderer Ort, mit Bäumen, Obstbäumen, Wasser, einer Schaukel und vielem mehr… Auch hier könnt ihr nach einer Einführung auf Entdeckungsreise gehen und zum Ausklang finden wir uns in einer Runde zusammen.
Samstag 05.07.2025, 10 Uhr bis 13 Uhr, Werther
noch einmal treffen wir uns mit den Alpakas. Nun ist es Sommer. Mit welchen Anliegen bist du heute unterwegs? Wieder ist deine persönliche Entdeckungsreise von Ein- und Ausklang mit der Gruppe eingerahmt.
Samstag, 23.08.2025, 10 Uhr bis 13 Uhr, Praxis im Einklang mit sich selbst und Innenstadt Bielefeld
Heute haben wir ein Abenteuer der ganz anderen Art vor: Wie erlebst und entdeckst du Räume in der Innenstadt, in denen du – trotz und mit den vielen Menschen, Lichtern und Geräuschen – entspannt auftanken und dich erholen kannst? Einkaufen und das vegetative Nervensystem darf mit! Ein- und Ausklang finden in der Praxis statt.
Dienstag 09.09.2025, 19 Uhr – 21 Uhr, Praxis im Einklang mit sich selbst, Bielefeld
Abschluss, Erfahrungsaustausch und Ausklang
Kosten: 270,- Euro einmalig oder 40,- per Dauerauftrag von März -September 2025, Die Anmeldung wird mit der Überweisung/Einrichtung des Dauerauftrages gültig
Leitung: Alke Bauer und Silke Schöning
Anmeldung:
Alke Bauer: alke.bauer@posteo.de oder 0160 98338589
Silke Schöning: info@kaeppken-alpakas.de oder 0175 4574571
Für alle, die Sich gerne über meine Ausrichtung informieren möchten. Basisinformationen sowie Informationen zur vegetativen Regulation werden vermittelt. Fragen zur Halbjahresgruppe können geklärt werden.
Dienstag, 18.2. von 19 Uhr -21 Uhr, Turnerstr.6, 33602 Bielefeld, Kosten 5,- Euro
Anmeldung: alke.bauer@posteo.de oder 0160 98 33 85 89